La ciencia de la defensa propia

La semana pasada vi un documental sobre artes marciales en el National Geographic Channel que me gustaría postear por aquí. Es un capítulo de la serie La Ciencia de la Lucha, y trataba sobre las técnicas de Autodefensa. Precisamente de esas técnicas me gustaría hacer uno o varios cursos algún día. Hay más información en Natgeo.tv.

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